1：有助于身心健康

古箏發出的聲音是非常悅耳的，老年人在聽古箏發出的聲音的時候，有助于身心健康，當身心健康的時候，身上的病痛會自然而然的好起來，這種方法屬于中國古代的音樂治療法，在很早以前的唐朝就有了這種方法。

那些身體不適很好的老人學習了古箏會對古箏更加的了解，讓那些本身都有疾病的老年人通過古箏發出的聲音對身體的改變，同時學習古箏對老年人來說也是一種去除退休生活的一種乏味狀態。

2：防止老年癡呆

大多數老年人都以自己腦子不好使年齡大了為借口覺得自己學不好古箏。現實并不是這樣的，世界上并沒有那些絕對做不到的事，還是看自己的心意，古箏學起來很簡單的，只要每天學習一定會成功的，對那些老年人來說學習古箏不僅能鍛煉自己的身體反應能力還能延遲自己大腦的癡呆，因為學習古箏本來就是不斷地用自己的兩只手去互相配合，不僅用了大腦還用了雙手，在很多地方都起到了作用。

3：古箏使自己更有精神

學習古箏可以緩解老年人平時出現的疲憊現象，老年人不妨在自己疲憊的時候彈奏下古箏，古箏發出的聲音會讓你的疲憊消失，馬上恢復到原有的狀態。

還有古箏不僅能緩解你的疲憊狀態，還能有助于你的聽力，彈奏古箏的時候都要用到自己的雙耳，通過耳朵來辨別自己彈奏的好壞，這個過程就是一個鍛煉你聽力的過程。

4：記憶力退步緩慢

人這一輩子都會隨著時間慢慢的忘掉一切，有專家表明彈奏古箏可以使老年人的記憶力退步緩慢，人的大腦一般都是從30歲左右開始記不清東西，到了60歲的時候大多數老年人都會有記憶力退步的現象，怎么緩解這些現象呢？那就是去學習古箏，學習古箏真的能使老年人的記憶力退步緩慢的，不妨試一下吧，你會有想不到的成果。

感謝您對本文章的閱讀，喜歡記得點贊、關注、轉發給你身邊學習古箏的朋友和家人。贈人玫瑰，手有余香。

標簽： 身心健康 古箏 老年人 記憶力